UTI in Summer: गर्मियों के मौसम में महिलाओं में आम समस्या यूटीआई यानी यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन किसी को भी अपना शिकार बना सकती है. अक्सर इस इन्फेक्शन की वजहों में गर्मियों में डिहाइड्रेशन या ज्यादा पसीना आना शामिल हो सकता हैं. आइए जानते हैं UTI के कारण और बचाव के कुछ तरीके..
नई दिल्ली, डिजिटल डेस्क || UTI in Summer: चिलचिलाती धूप और गर्मियों में कई बीमारियां हमें शिकार बना लेती हैं. गर्मी भरे इस मौसम में हीट स्ट्रोक समेत कई बीमारियां के अलावा UTI यानी यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन (Urinary Tract Infection) भी कई लोगों को अपना शिकार बना रही हैं. यह बीमारी पुरुषों को भी प्रभावित करती है, लेकिन महिलाओं में यह सबसे आम समस्या है. गर्मियों में इस बीमारी के मामलों में बहुत ज्यादा बढ़ोतरी देखी जा सकती है.
What is UTI: क्या है यूटीआई?
यूटीआई का पूरा नाम यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन है. यह यूट्रस, किडनी, यूरेथ्रा और ब्लैडर सहित यूरिनरी सिस्टम के पार्ट में होने वाला इन्फेक्शन है. UTI तब होता है, जब बैक्टीरिया डाइजेस्टिव ट्रैक्ट से यूरेथ्रा के जरिए यूरिनरी ट्रैक्ट में एंट्री करता है. इसके कारण यूरिन (पेशाब) करते समय दर्द या जलन की शिकायत हो सकती है. इसके अलावा इसके अन्य लक्षण निम्न हैं-
- पेशाब के दौरान जलन
- बाजू और पीठ में दर्द
- पेशाब में खून आना
- बुखार आना और ठंड लगना
- पेशाब करने की तीव्र और लगातार इच्छा
- पेडू में दर्द
- पेशाब में तेज गंध आना
यूटीआई से बचाव के कुछ उपाय
- लंबे समय तक पेशाब को रोककर न रखें, खासकर जब आप पहले से ही यूटीआई की समस्या से परेशान हैं.
- क्रैनबेरी का जूस पिए क्योंकि यह बैक्टीरिया के विकास को रोकने में मदद करता है.
- टॉयलेट के बाद हमेशा आगे से पीछे की तरफ पोंछें, ताकि एनस से यूरिनरी ट्रैक्ट तक बैक्टीरिया के संक्रमण को कम करने में मदद मिले.
- गर्मियों में ढीले-ढाले और सूती कपड़े पहने, ताकि प्राइवेट एरिया को सूखा रखने और बैक्टीरिया के फैलाव को रोकने में मदद हो सके.
- गर्मियों में कैफीन और अल्कोहल ब्लैडर के सेवन से परहेज करें क्योंकि संभावित रूप से इससे यूटीआई का खतरा बढ़ता है.
- UTI और STI के खतरे को कम करने के लिए सेक्स के तुरंत बाद यूरिन करें.
डिस्क्लेमर: लेख में मौजूद सलाहों और सुझावों को सिर्फ सामान्य सूचना के आधार पर लिखा गया हैं. किसी भी सुचना पर अमल करने से पहले पेशेवर व्यक्ति या डॉक्टर की सलाह अवश्य लें.
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