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घर पर स्वादिष्ट रसगुल्ले कैसे बनाये? जाने विधि और रसगुल्ले का इतिहास
फूड रेसिपी, लाइफस्टाइल

घर पर स्वादिष्ट रसगुल्ले कैसे बनाये? जाने विधि और रसगुल्ले का इतिहास

How to make Rasgulla at Home नई दिल्ली, डिजिटल डेस्क || How to make Rasgulla: रसगुल्ला ओडिशा राज्य की एक लोकप्रिय मिठाई है. रसगुल्ले की बनावट स्पंजी होती है और चाशनी (सिरप) इसे मीठा स्वाद देती है. यह पनीर से बनी एक नरम और स्पंजी मिठाई है, जिसके छोटे-छोटे गोले बनाकर चीनी की चाशनी में पकाया जाता है. रसगुल्ले भारतीय घरों और मिठाई की दुकानों में बनने और बिकने वाली एक प्रमुख मिठाई है. How to make Rasgulla at Home: घर पर रसगुल्ला बनाने के लिए निम्न सामग्री और चरणों को फॉलो करें: सामग्री : 1 लीटर पूरा दूध 1 चम्मच नींबू का रस या सिरका सूजी या रवा के 3 बड़े चम्मच मैदा के 3 बड़े चम्मच 2 कप चीनी 10 कप पानी 2 इलायची (स्वाद देने के लिए) स्टेप्स : 1 लीटर दूध उबालें और उसमें 1 चम्मच नींबू का रस या सिरका मिलाएं. नींबू के रस या सिरके के इस्तेमाल से दूध फट जाएगा. दू...
Bone Health: क्या मीट खाने से  कमजोर हो सकती है हड्डियां? जानें सच्चाई
लाइफस्टाइल, हेल्थ

Bone Health: क्या मीट खाने से  कमजोर हो सकती है हड्डियां? जानें सच्चाई

Bone Health: लोगों में धारणा बनी हुई है कि जितना मीट खाएंगे, उन्हें उतना प्रोटीन मिलेगा. लेकिन ज्यादा मीट खाना आपकी हड्डियों के लिए खतरनाक साबित हो सकता है. मीट में कैल्शियम, प्रोटीन, जिंक और आयरन जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं. bone-health-can-eating-meat-weaken-bones-297 नई दिल्ली, डिजिटल डेस्क || मीट में भरपूर मात्रा में प्रोटीन पाए जाने के कारण शरीर में प्रोटीन की पूर्ति के लिए लोग मीट पर निर्भर रहते है. लेकिन ज्यादा मीट खाना इंसान के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है. रिपोर्ट्स का कहना है कि, मीट में मौजूद एनिमल प्रोटीन हड्डियों को कमजोर करता है. जो लोग ज्यादा मीट (मांस) खाते है, उनमें फ्रैक्चर (Fractures) और ऑस्टियोपोरोसिस (Osteoporosis) होने की संभावना ज्यादा होती है. हेल्थ एक्सपर्ट्स का मानना है कि, "हाई प्रोटीन डाइट शरीर में कैल्शियम की कमी का कारण बन सकती है. हमारी हड्डि...
भारत के 10 सबसे अमीर विधायक, दौलत जानकर रह जाएंगे दंग दिल को रखना चाहते है हेल्दी तो इन सब्जियों का जरूर करें सेवन ये हैं दुनिया के 10 सबसे दुखी देश, यहां देखें पूरी लिस्ट हर रोज खाएं खाली पेट किशमिश, शरीर को मिलेंगे जबरदस्त फायदे ‘धोनी ने किया युवराज का करियर बर्बाद, कभी नहीं करूंगा माफ’ युवराज सिंह के पिता बयान वायरल